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​わんこと鳥とまったり暮らし

ダイエット中でも甘いものが食べたい

  • 執筆者の写真: チャリメラ! たべる?
    チャリメラ! たべる?
  • 8月7日
  • 読了時間: 1分

こんばんは🌙*゚


今日は最近ハマっているプリン🍮レシピを

ご紹介しようと思います😊

※人間用です。くれぐれもわんこや動物に与えないでくださいね!




🍮やわらかめの豆乳プリン(ラカント使用・寒天)


✅ 材料(約4〜5個分)


  • 水:400ml

  • 粉寒天:4g(やわらかめ仕上げ)

  • 無調整豆乳:200ml

  • ラカントS(顆粒):30g~40g


     ※甘さ控えめ→30g/普通〜しっかり甘め→40g

  • (お好みで)きな粉・黒ねりごま・黒みつ風シロップなど


✅ 作り方


  1. 鍋に水と粉寒天を入れて中火にかける

     → 沸騰後、1〜2分しっかり煮て寒天を完全に溶かします


  2. 火を止め、ラカントを加えてよく混ぜて溶かす

     → ラカントは溶けにくいのでしっかりかき混ぜましょう!


  3. 粗熱が取れたら(40〜50℃)、豆乳を加えてよく混ぜる

     → 熱すぎると分離するので注意🥹


  4. 容器に流し入れ、冷蔵庫で2〜3時間冷やして固める



  5. さいごにお好みできなこをトッピングしても

    とっても美味しいです(*´ч`*)💓




私はこれを大きなガラスタッパーに作って

食べたい時に小皿に分けて食べてます🎶

ダイエット中でも甘いもの食べたくなるなぁという方はぜひお試しあれ!



最後に寝起きのそらくんを載せておきます☺️

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ではでは🌙


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